Vücudumuz günlük olarak yaptığımız tüm aktivitelerden yorulur. Okul, spor ve yapmamız gereken her şey arasında. Yani bir yerde dinlenirken yorgun bedenlerimize biraz yardım alabilirsek, bu bize cennetten başka bir şey hissettirmez. Bu, yakınlarda bulabileceğiniz bir yerin, bir tür sandalye masajı hizmetinin örneğidir. Sandalye masajı sırasında masaj, omuzlarınızın alt sırtına yaslanmış bir yere oturduğunuz ve omurganız boyunca kitap okuduğunuz zamandır.
Sandalye masajı birçok yerde yaygın olarak mevcuttur. Spalardan salonlara, alışveriş merkezlerinden ve hatta havalimanlarından! Mesela bazı büyük şehirlerde, herhangi birinizin uğrayıp hızlı bir masaj yaptırması için özel olarak tasarlanmış sandalye masaj istasyonlarını caddenin üzerine monte edilmiş olarak görebilirsiniz. Bu istasyonlar genellikle açıkça bulunur ve hareket halindeyken kendinizi tamamen harika hissetmenize yardımcı olabilir.
Sandalye masajlarının en iyi yanı, ulaşmanın çok kolay olmasıdır. Tamamlanması saatler sürmediğinden, sıkı günlük programlarınızda bile birinden yararlanabileceksiniz. Genellikle süreleri yaklaşık 10 ila 20 dakika arasında değişir, bu nedenle kullanışlıdırlar ve öğle yemeği molanızda veya okuldan sonra takılabilirler. Ve çok sayıda sandalye masajı yeri olduğundan, iş yerinizin veya okulunuzun yakınında bir tane bulmak kolay olmalı.
Sandalye masajı hizmetleri sağlamanın güzel bir yanı da bulmanın oldukça kolay olmasıdır. Her yerinde şirketlerin listelendiği bir tür kitap olan yerel telefon rehberinizde bir tane arayabilirsiniz. Bir bilgisayarda veya akıllı telefonda hızlı bir şekilde arama yapın. Mahallenizde yürüyüşe çıkacaksanız sandalye masajı yazan tabelalara dikkat edin. Hatta arkadaşlarınıza, aile üyelerinize veya öğretmenlerinize yakınlarda ziyaret edebileceğiniz güzel bir sandalye masajı mağazası olup olmadığını sorabilirsiniz.
Peki neden sandalye masajını düşünmelisiniz? Buz banyoları neden faydalı olursa olsun vücudunuza bir mola verebilir. Okulda veya işte bütün gün sandalyede oturuyor olabilirsiniz ve sırtınız ağrıyor olabilir. Bunun nedeni (umarım) tüm hafta sonunu bu blog yazılarını okuyarak veya bir sürü farklı spor oynayarak geçirmiş olmanız ve kendinizi gergin hissetmeniz olabilir. Sadece sandalye masajı yaptırarak ciddi ağrı ve sızılardan kurtulabilirsiniz, serin kafayla vücudunuz rahatlayacaktır.
Sandalye masajı da harikadır çünkü mevcut masaj türlerine maruz kalmanızı sağlar. Daha önce hiç masaj yaptırmadıysanız, sandalye masajı başlamak için harika bir yerdir. Masaj sırasında terapistinizle sohbet edebilir ve çeşitli vücut çalışmaları hakkında bilgi edinebilirsiniz. Size her türün ne yaptığını ve bunun size nasıl fayda sağlayabileceğini anlatabilirler. Daha sonra, bir dahaki sefere farklı bir masaj türü denemenin işe yarayıp yaramayacağını seçin.