×
Okulda geçirdiğiniz uzun bir günün ardından hiç çok yorulduğunuz ya da arkadaşlarınızla oynamaktan yorulduğunuz oldu mu? Deneyiminiz, eğer bir sakatlık geçirdiyseniz veya geçirmişseniz, ruh halinizi nasıl sakinleştireceğinizi/ruh halinizi nasıl düzelteceğinizi bulmanın neden bu kadar hayati olduğunu hatırlatan değerli bir hatırlatmadır. Bunu yapmanın iyi bir yolu sandalye masajı dediğiniz şeydir. Kendinizi sakin ve tazelenmiş hissetmenizi sağlayacak en yaygın masajlardan biri sandalye masajıdır.
Sandalye masajı, oturarak veya yerinde yapılan, bu özel sandalyede yapılabilecek, bu şekilde en iyi faydayı alacağınız bir masaj türüdür. Yapınızı destekleyen bir sandalyedir, böylece arkanıza yaslanabilir ve tedavi sağlayıcısının vücudunuzun boyun, üst omuz, kol ve sırt gibi kısımlarına erişmesini sağlayabilirsiniz. Çünkü masör profesyonel eğitimlidir ve sizi nasıl iyi hissettireceğini bilir.
Sandalye Masajının Ne Olduğunu Anlamak: Terapistin Kullandığı Teknikler Buna Örnekler Harika bir örnek, ilk videoda öğreneceğiniz şey: yoğurma. Terapist ellerini kullanarak kaslarınıza baskı yapar bu teknik. Bunlar kan dolaşımını artıracak şekilde kasları saran ve esneten yumuşak yastıklardır; bu da kendinizi iyi hissetmenizi sağlayacaktır.
Sandalye masajında kullanacağımız kümülatif yöntemin 2. çeşidine ise vurma adı verilmektedir. Bu yöntem sırasında terapist parmak uçlarıyla hızla kaslarınıza vurur. Sinirleri uyandırır ve kanın düzgün dolaşımını sağlamaya yardımcı olur. Harika hissettiriyor ve vücudunuza rahatlamak için daha fazla izin veriyor.
Bazen terapist, farklı kas birimlerine ekstra baskı uygulamak için dirseklerini veya ön kollarını kullanmak isteyecektir. Derin doku masajının bir parçasıdır. İyi bir şekilde aktarılması için yeterli kuvvet var ancak cildinize veya kaslarınıza zarar verecek kadar fazla baskı yok. Pek çok insan buna yemin ediyor!
Vücudunuzdaki gerginliği tuttuğunuz veya rahatlamak için daha önemli olan bölgelere göre, tamamen giyinik bir sandalye masajı seansı sırasında ve yalnızca odaklanarak örneğin boyun-omuz-sırt=baş ağrısı-boyun +sırt+eller = Tekrarlayan zorlanma yaralanmalarının bakımı (tableView) (harika kobay hastalarımdan biri). Onlar bunu yaparken, stresiniz ve sıkıntılarınız yeniden markalaşmaya başlayabilir.
Masaj terapistiniz kaslarınızı, özellikle de çok gergin veya katıysa, bir tür balon patlatmak gibi parçalıyor. Masajın hafif baskısı da size o rahat, tenimin içinde olma hissini yaşatmaya katkıda bulunabilir ki bu da gerçekten hoştur.
Profesyonel Masaj Koltuğu Üreticisi - Fuan Guoheng Industrial And Trading Co., Ltd, kalite ve hizmetle güven kazanıyor.
