Günlük yaşantınızda çok az zamanınız olabilir, özellikle bu günlerdeki çoğu çocuk gibi genellikle meşgul bir çocukseniz. Ve işte o yüzden sandalye masajları olağanüstüdür. Geç kalma riski düşük: birkaç dakika için canınızı yenileyen bir masaj yapın ve kahvenizin takip ettiğiniz işin yarısında bittiğinde motivasyon satan herhangi birini alabileceğinizi bilin; çünkü bu tür yenilenmiş bir tutumla, size her şeyi imzalarlar. İyi okullar aynı zamanda öğle yemeğini yiyebileceğiniz masaj sandalyeleri sunmaktadır. Bu sandalyelerden birinde oturup, tüm streslerinizin eridiğini hissederek yemek yemenizin keyfini çıkarın!
Az insan bilir — bir sandalye masajı mutluluğu yaratabilir. Endorfin gibi belirli kimyasal maddeler, iyi bir masaj aldığınızda beyin tarafından üretilir. Olgunuz bitkin ve stresliyken, bu durum trajik olanı azaltmaya yardımcı olur ve ruh halinizi yükseltici endorfinlerle doldurur. Beyniniz için bir tür küçük mutluluk hack'i gibidir!
Koltuk masaajları aynı zamanda size daha iyi odaklanmanıza yardımcı olabilir. Okul ödevlerinize veya yapmanız gereken diğer şeylerlere daha dikkatli bakabilirsiniz, çünkü daha rahat olduğunuzda nasıl yorgun veya AĞRISINIZ hissettiğinizden uzaklaşırsınız. Hatta derslerinizi daha iyi anladığınızı ve ödev yapmanın daha hızlı bir süreç olduğunu fark edebilirsiniz.
Hiç ödevinizi yapmak veya ev işlerinizi yapmak için motivasyon hissetmediğiniz, neredeyse uykulu hissettiğiniz zamanlar oldu mu! Sandalye masajları size daha canlı hissettirir ve algılarınızı uyandırır. Uzama egzersizleri vücuttaki kas gerginliğini azaltabilir ve kan akışını hızlandırabilir, bu da size daha rahat hissettirir. Bu sayede, bir sınav için çalışmak veya evde yardımcı olmak gibi elinizdeki işe daha kolay odaklanabilirsiniz.
Sandalye masajlarının aynı zamanda vücudunuzu daha iyi hissetmenize nasıl yardımcı olabileceği de budur! İnsanlar gerilimli olan sırtlarını, boyunlarını ve omuzlarını gevşetebilir ve kendilerini serbest hissedebilirler. Ayrıca oturma ve durma biçimlerinizi düzeltmeye de yardımcı olabilir. Bu, iyi bir pozisyonun vücudunuzu sağlıklı tutmasında çok önemli. Ayrıca sandalye masajları kas acınızı hafifletebilir ve hareketlerinizi daha özgür kılar. Yani, eğildiğinizde veya uzandığınızda hiçbir ağrı duymamanızı hayal edin!
Ayrıca, sandalye masajı da alabilirsiniz, bu sadece birkaç dakika sürer ve herhangi bir anda çektiğiniz bel ağrısından dolayı rahatlama deneyiminizi yaşamanız için yeterlidir. Eğer tüm gün derslerde, okul çalışması yaparken veya sadece kanepede oturuyorsanız, üst sırtınız/boyun ve omuzlarınız birçok zaman acı başlamaya başlayabilir, bu nedenle bu bölgeler için sandalye masajından kesinlikle fayda sağlayabilir.
Sandalye masajı adından anlaşılacağı gibi: Özel türde bir koltuğa oturursunuz, bu koltuk rahatlık ve destek sağlamaktadır ve terapist boyununuz, sırtınız ve kaydolurken belirttiğiniz bölgeyi masaj eder. Bu yöntemler, sırtınızda veya vücutta bulunan diğer alanlarda hissettiğiniz herhangi bir ağrıyı hızlı bir şekilde hafifletebilir veya azaltabilir.