İş stresiniz ve yorgunluğunuzla kafanız mı karıştı? Biraz duygusal sıfırlamaya mı ihtiyacınız var? Eğer bu sizseniz, tesis içi sandalye masajının harikalarına göz atın! Belirli bir sandalyeye oturmanız nedeniyle sandalye masajı farklıdır. Ayaklarınızı dik tutun Bacaklarınız kalp seviyesinin üzerinde olacak şekilde uzandığınızda, bu anında rahatlamanın ve kaygıyı gidermenin bir yoludur. Aslında yerinde sandalye masajından elde edilebilecek çok sayıda büyük fayda vardır; bunları yapabilirsiniz……
Günümüzde pek çok insan stresten yakınıyor. Okul, iş ve diğer her şey hepimizi bir noktada meşgul ediyor… Öyle ki, genellikle kendimiz için en önemli olanı unutuyoruz. Stresli olduğumuzda bu bize hem fiziksel hem de zihinsel olarak zarar verir. Ancak yerinde sandalye masajı, yaşamınızdaki stres miktarını sınırlamanın ve kendinize biraz iyilik yapmanın bir yoludur. Sandalye masajı vücudunuzun endorfin olarak bilinen mutlu kimyasalları üretmesine neden olur. Endorfin formundaki küçük mutluluk arttırıcılar! Sakin ve mutlu hissetmenize yardımcı olabilir. Ve eğer bir tane alırsanız, bunun kan basıncınızı düşürebileceğini ve kendinizi daha mutlu hissetmenizi sağlayabileceğini söylemeye bile gerek yok. Bir dahaki sefere iş hayatının çok fazla zorlandığını hissettiğinizde, bunu ofis stresini yenmenin bir yolu olarak düşünün. Hatta daha rahat olmanıza bile yardımcı olabilir!
Patronlar/yöneticiler çalışanlarının mutlu olmasını ve iyi performans göstermesini ister. Yerinde sandalye masajı yoluyla kendilerini iyi hissetmelerine yardımcı olmak etkili bir yöntemdir. Daha da önemlisi çalışanlar kendilerini rahat ve mutlu hissettikleri bir ortamda işlerini yaparken, yaptıkları işin kendilerinden istediklerine odaklanmaları kolaylaşıyor. Sahada sandalye masajı sağlamak, çalışanlarınızın refahı ve memnuniyetiyle gerçekten ilgilendiğinizin harika bir kanıtıdır. Aynı zamanda mutlu ve sağlıklı bir işyeri inşa eder. İş yeri, daha iyi ekip çalışmasının ve daha yüksek düzeyde yaratıcılığın olduğu yer olabilir… дресскойцам писалосьо+0JJBu hikayeyi beğendiniz mi? Bu nedenle, eğer bir patronsanız, şirketinizde ekibiniz için yerinde sandalye masajı sunmayı düşünün. Belki çalışma yerinizi daha iyi bir yer haline bile getirebilir!
Yerinde sandalye masajı işyerinde rahatlamanın en kolay şeklidir. Tam tersine, bir masaj terapistini ziyaret etmek ya da ofisinde masaj yaptırmak için işten izin almak yerine; doğrudan sana gelecekler. Bunun yerine ofisinizde kısa bir masaj yaptırın! Sandalye masajları genellikle yalnızca 10-30 dakika sürer, dolayısıyla gününüzün çoğunu almazlar. Üstelik bunu tamamen giyinikken de yapabilirsiniz… çünkü özel olarak tasarlanmış masaj koltuğu buna olanak tanıyor. Bu işi son derece basit hale getiriyor! Bu nedenle, bir daha nefes almaya ihtiyaç duyduğunuzda ve gevşemek istediğinizde, yerinde bir sandalye masajı planlayın. Sonrasında kendinizi çok daha iyi hissedebilirsiniz!
Baş ağrıları en kötü ağrılardan biridir ve başınızı sıcak tutmanın karşılığında tüm bunları elde etmek sinir bozucu olsa gerek. Baş ağrısı çekenler için, bir sonraki fırsatta neden sandalye masajını denemiyorsunuz? Çoğu durumda baş ağrılarının başladığı boyun ve omuz çevresindeki gerginliğinizi veya stresinizi hafifleten iyi bir masaj yaptırdıysanız, yine... Bu aynı zamanda başınıza giden kan akışını da iyileştirerek genel olarak daha iyi hissetmenizi sağlar. Bunun karşılığında baş ağrılarınızın azaldığını ve genel çalışma hissinin arttığını göreceksiniz!
Yerinde bir sandalye masajı yaptırmak, bir kişisel farkındalık egzersizi olarak vücudunuzu izlediğiniz stresin bir kısmını azaltacaktır. Stresi azaltır, mutlu olan insanı herkes sever ve yoğun iş temponuzdan sonra size dinlenmeniz için biraz zaman tanır. Aynı zamanda baş ağrılarını azaltır, uyumanıza yardımcı olur ve kan basıncınız için çok önemlidir. Bu nedenle, eğer iş yerinde dinlenmeye ihtiyaç duyarsanız, yerinde sandalye masajı yaptırmayı deneyin! Hatta alışveriş yapmak için ihtiyaç duyduğunuz mükemmel bir sıfırlama veya daha önce belirttiğimiz gibi yararlı bir şey bile olabilir!