Hiç bu kadar yoruldunuz mu ya da sadece strese girdiniz mi? Böyle hissettiğinizde, açık bir zihne sahip olmak zordur. Yaşadığımız hayatın koşuşturmacasından biraz uzaklaşmaya hepimizin ihtiyacı var. Rahatlamanın ve huzur bulmanın en güzel yollarından biri de Thai masajı yaptırmaktır.
Thai Masajı: Thai masajı, Güneydoğu Asya'nın muhteşem ülkesi Tayland'dan gelen çok özel bir masajdır. Bu tipik bir masaj değildir, buna alışık olabileceğiniz sadece ovalama ve yoğurma yerine çok sayıda kemik çatlaması ve esnetmesi dahildir. Tay masajı, zemine dik olarak yerleştirilmiş büyük bir mat üzerinde gerçekleştirilir ve terapi sırasında müşteriler tüm kıyafetlerini (genellikle çok bol) giyerler. Bu, onu türünün tek örneği bir masaj haline getirirken, diğerlerini deneyimleyebilmeniz için tamamen soyunmanız gerekebilir.
Masaj terapisti ellerini, ayaklarını, dirseklerini ve hatta dizlerini kullanarak kendinizi iyi hissetmenizi sağlar! Bu, rahatlamanıza ve biraz daha rahat olmanıza yardımcı olacak hafif vuruşlarla başlayacaktır. Daha sonra vücudunuzdaki gerginliği veya gerginliği gidermek için daha sıkı bir baskı uygulayacaklar. Stresli hissettiğinizde veya kaslarınız ağrıyorsa idealdir.
Sen Lines Kullandıkları güzel fikirlerden biri de sen replikleri. Bunlar vücudunuzdaki safranın aktığı damarlar gibi enerji hatlarıdır. Terapist, herhangi bir engelin ortadan kaldırılmasına ve vücudunuzun dengesinin yeniden sağlanmasına yardımcı olmak için bu doğrultuda çalışır. Enerji düzgün bir şekilde aktığında, bu sizi aynı anda sakin ve enerjik hissetmenize neden olabilir!
İyi bir Thai masajının faydaları sadece vücudunuzla sınırlı değildir, aynı zamanda zihninizi de kapsar. Vücudunuza ve ruhunuza hizmet eden orijinal Tayland tıbbına dayanmaktadır. Başka bir deyişle, sadece belirli bir hastalığı tedavi etmek için değil, aynı zamanda genel sağlık için de geçerlidir.
Masajı alırken zihninizin daha sessiz ve huzurlu hale geldiğini gözlemleyebilirsiniz. Bu nefes verişinize konsantre olun ve tüm endişeleri veya başıboş düşünceleri bir kenara bırakın. Bu, genellikle çok fazla şeyin yaşandığı bu çok meşgul dünyada huzuru bulmanın güzel bir yoludur. Durup nefes alma şansın var.