×
Đôi khi bạn có bị căng thẳng không? Có những ngày chúng ta không còn là chính mình và điều đó không sao cả. Bởi vì, dù cơ thể chúng ta tuyệt vời đến đâu (những gì chúng ta cho phép chúng phục hồi), đôi khi chúng cũng cần một chút giúp đỡ. Ghế massage ASMR là một cách để thực hiện điều này.
Chiếc ghế mát-xa ASMR này được thiết kế để giúp bạn cảm thấy tuyệt vời bằng cách rèn luyện các cơ bắp và loại bỏ những phiền nhiễu. Ngày 25 tháng XNUMX, Vòng quanh thế giới- ASMR là gì? Và điều này có nghĩa là chúng ta có thể cảm nhận được niềm vui từ một số âm thanh hoặc những cú chạm nhẹ. Đây là một số lý do tốt nhất tại sao bạn nên xem xét ghế massage asmr cho chính mình.
Việc kích hoạt đơn giản này có thể được thực hiện ở bất cứ đâu: Một trong những điều tuyệt vời nhất về ghế massage ASMR là bạn không cần bất kỳ công cụ đặc biệt nào hoặc nhiều không gian. Bạn có thể làm điều này ở hầu hết mọi nơi, từ nhà đến trường hoặc thậm chí trong công viên.
Thư giãn cơ bắp: Có những lúc chúng ta cảm thấy căng thẳng có thể dẫn đến việc các cơ bị căng cứng khiến chúng ta khó chịu. Một cách để giảm bớt sự căng thẳng này là một thứ tuyệt vời được gọi là ghế mát-xa ASMR.
Thực hành chánh niệm: Chánh niệm là chú ý đến hiện tại và ở đây một cách có chủ đích, không phán xét những suy nghĩ và cảm xúc của chính mình. Thông qua việc thực hành chánh niệm trong khi mát-xa trên ghế ASMR, Gf chúng tôi có thể cảm thấy vững vàng và bình yên hơn trong lúc này.
Đặt các ngón tay lên hai bên gáy và cơ vai của bạn, dùng đầu ngón tay ấn nhẹ xuống để nắm (không véo), giữ trong hai giây. Hoặc sử dụng các chuyển động tròn, bạn có thể xoa bóp thái dương hoặc gáy, đây có thể là một liệu pháp điều trị thực sự cho chính bạn.
Lưng dưới và hông: Ấn nhẹ một tay để hạ lưng xuống; trong khi đó, cái còn lại được áp dụng ở hông. Bằng những nét dài hơn hoặc theo vòng tròn nhỏ. Bạn có thể lấy bất kỳ quả bóng tennis hoặc con lăn xốp nào nếu có và làm dịu lưng theo cách tương tự.
Nhà sản xuất Ghế Massage chuyên nghiệp - Công ty TNHH Thương mại và Công nghiệp Fuan Guheng tạo được niềm tin bằng chất lượng và dịch vụ.
