×
Một cách mát-xa thú vị êm dịu, bạn có biết không? Đó là sự thật! Nó Chiropractor thậm chí còn có dịch vụ mát-xa trên ghế. Điều này được thực hiện thông qua một kỹ thuật được gọi là mát-xa trên ghế, qua đó bạn có thể thư giãn và trẻ hóa giống như cách mát-xa nằm thư giãn thông thường.
Trong trường hợp mọi người đang gánh rất nhiều căng thẳng trên vai. Đây là lý do tại sao việc bóp vai có thể đóng vai trò như một công cụ hữu ích. — Để thực hiện, bạn chỉ cần dùng hai tay siết chặt cơ vai và thư giãn. Bạn có thể làm điều này nhiều lần để giảm đau cổ.
Xoa cổ – Có những ngày bạn cảm thấy cổ bị căng cứng và đó có thể là nguyên nhân gây ra cơn đau đầu. Để giảm căng thẳng ở cổ, hãy nhẹ nhàng xoa bóp các cơ ở hai bên cổ bằng hai đầu ngón tay. Thực hiện các động tác xoay tròn nhẹ nhàng bằng ngón cái và ngón trỏ để nới lỏng nút thắt.
Nắm tay: Bạn có chặt không? Bạn có thể giảm bớt áp lực ở tay bằng cách nhờ ai đó nhẹ nhàng nắm lấy tay bạn. Điều này có thể rất an ủi. Hãy bóp một quả bóng căng thẳng để giải phóng căng thẳng. Và, nghỉ ngơi để duỗi và di chuyển các ngón tay của bạn cũng có thể giúp ích rất nhiều.
Dựa trên phản hồi từ khách hàng, tình trạng căng cứng ở lưng dưới là điều mà nhiều người đã từng trải qua ở đó trước đây. Vì vậy, những gì bạn có thể làm để cảm thấy tốt hơn trong vấn đề này là nhờ ai đó tạo áp lực lên lưng dưới của bạn (chỉ cần ấn tay họ vào phía sau) và giữ nó trong giây lát. Nó có thể giúp giảm bớt một số áp lực mà bạn có thể gặp phải.
Mát-xa da đầu: Cuối cùng, mát-xa da đầu theo kiểu cũ là một trong những cách xoa dịu nhất và có thể giúp cơ thể bạn thư giãn. Bây giờ ai đó có thể xoa bóp da đầu của bạn bằng đầu ngón tay theo chuyển động tròn. Kiểu massage này sẽ có tác dụng chấm dứt sự căng thẳng mà bạn đang chịu đựng ở vùng đó.
Hít thở sâu. Nếu bạn vẫn giữ liên lạc với việc "xoa bóp trên ghế", hãy cố gắng hít thở sâu vài hơi chậm rãi khi ngồi trên ghế điều tra (ngày nay nó đã được gọi như vậy). Điều này sẽ cho phép bạn thư giãn hơn nữa và tận hưởng cuộc hành trình.
Nhà sản xuất Ghế Massage chuyên nghiệp - Công ty TNHH Thương mại và Công nghiệp Fuan Guheng tạo được niềm tin bằng chất lượng và dịch vụ.
