×
Và nếu bạn cảm thấy mệt mỏi và căng thẳng, massage Thái sẽ giúp bạn cảm thấy tốt hơn. Massage Thái đã tồn tại ở Thái Lan từ rất lâu. Lợi ích của nó là giúp thư giãn cơ bắp và tăng lưu thông máu. Nó sử dụng các kỹ thuật nhào nặn, kéo dãn và ấn vào nhiều điểm khác nhau trên cơ thể bạn. Đừng lo lắng, đó là cách mà hầu hết mọi người cảm thấy sảng khoái sau khi thức dậy.
Tại nơi massage Thái, bạn luôn thay quần áo thoải mái trước tiên. Điều này là cần thiết để bạn cảm thấy dễ chịu trong suốt quá trình massage. Bạn sẽ nằm trên sàn không phải bằng gỗ, mà là một tấm thảm mềm dưới đất. Trong khi massage, nhà trị liệu sẽ ấn vào các vùng khác nhau của cơ thể bạn bằng tay, nhưng cũng có thể dùng khuỷu tay hoặc đầu gối. Đôi khi bạn có thể cảm thấy như một con người pretzel (bánh quế) khi họ kéo và di chuyển cánh tay và chân của bạn vào nhiều tư thế khác nhau. Nó có thể cảm thấy kỳ lạ, nhưng bạn phải trải qua tất cả những điều đó.
Nhưng đừng lo lắng! Điều quan trọng nhất là bạn cảm thấy thoải mái, và nhà trị liệu massage sẽ luôn đảm bảo kiểm tra xem bạn có ổn không. Họ chỉ đơn giản muốn đảm bảo rằng bạn đang tận hưởng buổi massage một cách tốt nhất có thể. Nếu bất kỳ lúc nào bạn cảm thấy quá áp lực hoặc đau đớn, bạn có thể yêu cầu họ và họ sẽ giảm bớt lực ấn. Mục tiêu là để bạn cảm thấy rất thoải mái và thư giãn khi massage.
Có rất nhiều lợi ích sức khỏe của massage Thái mà bạn nên biết, và một số trong đó đã được mô tả dưới đây. Điều ưu tiên là nó mang lại cho bạn cảm giác thư giãn và bình tĩnh, đặc biệt khi chúng ta đã có một ngày dài mệt mỏi, điều này có thể rất hữu ích. Nó còn giúp cơ thể bạn linh hoạt hơn, cải thiện các chuyển động. Đặc biệt tốt cho bạn khi bạn ngồi ở bàn học hoặc làm bài tập về nhà, và nhận thấy mình lặp đi lặp lại cùng một động tác suốt cả ngày.
Cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng, bạn có thể bước đi với tinh thần tích cực và cảm giác nhẹ nhõm sau khi massage Thái. Khi căng thẳng, cơ thể bạn tạo ra một hormone gọi là cortisol và điều này khiến bạn cảm thấy lo lắng. Massage Thái giúp giảm cortisol trong cơ thể bạn. Massage Thái được biết đến rộng rãi vì khả năng làm giảm mức độ hormone gây stress, giúp bạn cảm thấy thoải mái. Ngoài ra, nó còn có thể kích thích giải phóng endorphins - hormone hạnh phúc, có lợi trong việc tăng dopamine và serotonin. Đây là những hormone mang lại cảm giác vui vẻ và chúng có thể khiến bạn cảm thấy bình tĩnh, thư thái và vô cùng dễ chịu ????
Massage Thái có những công cụ khác nhau để đưa bạn trở lại trạng thái thiên đường, nơi mà bạn cảm thấy bình yên! Cách quan trọng nhất là kích hoạt các đường sen bằng một phương pháp được gọi là (相) […] Người Thái tin rằng trong cơ thể bạn, dưới da là những con đường năng lượng. Đôi khi, những con đường này có thể bị tắc nghẽn, gây ra đau đớn và khó chịu. Người trị liệu massage sẽ ấn dọc theo các đường năng lượng này để khuyến khích chúng mở ra. Điều này sẽ cho phép năng lượng của bạn lưu thông tự do khắp cơ thể, khiến bạn cảm thấy cân bằng và thư giãn hơn.
Chúng ta đều quá quen thuộc với những căng thẳng và áp lực có thể xảy ra sau một ngày dài ở trường học hoặc công việc. Tuy nhiên, massage Thái có thể chính là liều thuốc hoàn hảo cho tất cả những lo lắng và căng thẳng đó, khiến bạn cảm thấy như một con người mới (hoặc phụ nữ). Bạn có thể nhận thấy khi được massage rằng các cơ bắp và khớp của bạn đang được mở ra, kéo giãn... để lại cho bạn cảm giác tự do và tràn đầy năng lượng. Và càng đi sâu hơn vào trạng thái thư giãn bình yên này, những lo lắng của bạn sẽ dần dần biến mất.
Professional Massage Chair Manufacturer - Fuan Guoheng Industrial And Trading Co., Ltd, gains trust with quality and service.
