×
Bạn đã từng nghe về massage ghế chưa? Đây là loại massage giúp giảm đau nếu bạn đang căng thẳng hoặc bị thương. Trong hướng dẫn này, chúng ta sẽ tìm hiểu chi tiết về cách hoạt động của massage ghế và xem nó có thể làm gì để giúp bạn ngồi thẳng lưng hơn, cảm thấy thoải mái hơn, ít đau hơn hoặc thậm chí thư giãn cả tâm trí và cơ thể cùng lúc. Chia sẻ một chút về cách massage ghế có thể hòa nhập vào kế hoạch chăm sóc sức khỏe của bạn và giúp bạn lấy lại năng lượng để tiếp tục di chuyển.
Có lẽ vì bạn dành quá nhiều thời gian ở bàn làm việc nên sẽ khó hơn để giữ lưng thẳng. Bạn có thể bắt đầu còng lưng nhiều hơn và đưa cổ ra phía trước khi cố gắng nhìn màn hình dễ hơn. Điều này có thể gây ra vấn đề cho lưng và cổ của bạn, và trong một số trường hợp khiến việc thở đúng cách trở nên khó khăn! Đây là lúc massage ghế ngồi có thể là giải pháp cho những vấn đề này. Bạn cũng có thể cố gắng cải thiện tư thế của mình bằng cách hợp tác với một nhà trị liệu massage chuyên giúp bạn "cải thiện" trong không gian ngồi. Những cử chạm nhẹ nhàng có thể giảm bớt căng thẳng và缓解 các chứng đau đầu, đau lưng hoặc tư thế xấu liên quan đến công việc. Hình dáng và tư thế của bạn có TÁC ĐỘNG RẤT LỚN đến cảm giác của bạn trong suốt cả ngày!
Bạn có từng bị đau cổ hoặc đau đầu chưa? Đôi khi, ngay cả khi bạn không làm gì cả cũng có thể dẫn đến cơ bắp nhức mỏi và cảm giác khó chịu ở cơ thể. Có những dấu hiệu cảnh báo về căng thẳng của cơ thể? Có một giải pháp cho vấn đề này - massage ghế ngồi. Xoa bóp cơ bắp có thể giúp tăng lưu thông máu và có thể giảm sưng! Vì vậy, bạn sẽ cảm thấy ít đau hơn và thoải mái hơn nói chung. Nếu bạn thường xuyên bị thương hoặc có đau đớn mãn tính thì massage ghế ngồi có thể giúp giảm bớt căng thẳng cho cả hai khía cạnh này. Tuy nhiên, bạn vẫn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi massage — đặc biệt là nếu có các tình trạng sức khỏe phức tạp.
Chung quy lại, căng thẳng có thể gây hỗn loạn cho cơ thể. Nó có thể làm co thắt cơ bắp của bạn và tăng nhịp tim. Nó thậm chí còn ảnh hưởng đến cách bạn ngủ hoặc tiêu hóa bữa ăn! Những lợi ích của massage ghế ngồi để giảm stress thật tuyệt vời. Massage kích hoạt một đợt giải phóng hóa chất mà cơ thể bạn sản sinh ra để giúp bạn thư giãn, vui vẻ… Endorphins và Oxytocin! Chưa kể, việc massage buộc bạn phải dừng chu trình vô tận của công việc hàng ngày và tập trung vào bản thân trong một giờ. Đưa thời gian cho bản thân chắc chắn sẽ nâng cao tinh thần và giúp bạn cảm thấy tốt hơn!
Chờ đã, massage ghế là gì vậy? Nó rất đơn giản! Bạn nằm trên bàn hoặc ngồi trên ghế và các cơ bắp của bạn sẽ được xoa bóp, ấn và điều chỉnh bằng tay của nhà trị liệu massage. Về việc nhà trị liệu có thể làm gì để giúp bạn cải thiện, có lẽ có nhiều khả năng và biến thể khác nhau về cách thực hiện đúng. Ví dụ, nếu vai của bạn căng thẳng, họ có thể dùng ngón tay để ấn và day nhẹ những cơ bắp đó. Bản thân buổi massage rất nhanh, nhưng bạn sẽ cảm thấy thoải mái hơn rất nhiều sau khi kết thúc!
Làm cho massage ghế trở thành một trong những món "đáng trải nghiệm nhất" là vì sự nhanh chóng, hiệu quả và giá cả phải chăng. Nó không giống như massage toàn thân, khi họ xoa khắp nơi và bạn cần cởi quần áo, nằm xuống bàn massage. Bạn có thể chọn giữ nguyên trang phục, và nhà trị liệu sẽ làm việc trên những vùng có nhiều căng thẳng. Vì các buổi massage ghế thường ngắn hơn so với massage toàn thân, chúng có thể dễ dàng phù hợp với lịch trình bận rộn của bạn. Do massage ghế không cần nhiều thiết bị đặc biệt để chuẩn bị, loại dịch vụ phổ biến này thường rẻ hơn hầu hết các loại massage khác và do đó trở nên khả thi về mặt tài chính đối với nhiều người.
Nếu bạn muốn thử massage ghế, hãy tìm một nhà trị liệu massage có giấy phép cung cấp kiểu trị liệu này trong khu vực của bạn. Tốt nhất là họ có thể trả lời tất cả các câu hỏi của bạn và khiến bạn cảm thấy thoải mái trong suốt buổi massage. Bạn cũng có thể cân nhắc tần suất bạn sẽ nhận massage ghế. Ví dụ, một người chọn massage ghế hàng tuần và người khác chọn dịch vụ này hàng tháng. Thử các khung giờ khác nhau và xem khung nào phù hợp nhất với lịch trình hàng ngày của bạn.
Professional Massage Chair Manufacturer - Fuan Guoheng Industrial And Trading Co., Ltd, gains trust with quality and service.
