آیا تا به حال خسته بوده یا فقط تحت فشار بودهاید؟ وقتی احساس میکنید اینطور هستید، داشتن ذهنی روشن سخت است. ما همه نیاز به استراحتی از هرج و مرج زندگی داریم که در آن زندگی میکنیم. یکی از بهترین روشها برای آرام شدن و داشتن آرامش، انجام massage تایلندی است.
ماساژ تایلندی: ماساژ تایلندی نوع خاصی از ماساژ است که از تایلند — یک کشور شگفتانگیز در جنوب شرق آسیا — سرچشمه گرفته است. این ماساژ شبیه ماساژهای معمولی نیست؛ در اینجا علاوه بر فشار و روغن دادن، انعطافپذیری بدن با حرکاتی مثل شکستن استخوانها و کشیدن عضلات به کار میرود. ماساژ تایلندی روی یک فرش بزرگ که روی زمین قرار دارد انجام میشود، و مشتریان در طول درمان لباسشان را پوشیده میمانند (معمولاً لباسهای بسیار گشاد). این ویژگی ماساژ تایلندی را از سایر انواع ماساژ متمایز میکند، زیرا در بسیاری از ماساژهای دیگر باید قبل از شروع کار لباس خود را کاملاً عوض کرد.
درمانگر مassage با استفاده از دستها، پاها، شانهها یا حتی زانوهای خود شما را حس خوبی میدهد! این کار با ضربات لطیف آغاز میشود تا به شما کمک کند آرام شوید و کمی راحتتر حس کنید. سپس آنها فشار قویتری اعمال میکنند تا تنگی یا تنش در بدن شما را کاهش دهند. عالی برای زمانی که استرس دارید یا اگر عضلات شما درد دارند.
خطوط Sen یک ایده جالبی که از آن استفاده میکنند خطوط Sen هستند. این خطوط خطوط انرژی در بدن شما هستند، مانند عروقی که از طریق آن چلیپه جاری میشود. درمانگر در طول این خطوط کار میکند تا به باز کردن هر موانعی کمک کند و تعادل بدن شما را بازسازی کند. وقتی انرژی به درستی جاری میشود، این میتواند شما را آرام و همزمان انرژیکافته احساس کنید!
منافع یک مassage تایلندی خوب فقط به بدن شما محدود نمیشود، بلکه شامل ذهن شما نیز میشود. این بر اساس پزشکی سنتی تایلندی است که بدن و روح شما را درمان میکند. به عبارت دیگر، این فقط برای درمان یک بیماری خاص نیست، بلکه برای سلامت کلی نیز است.
هنگامی که مassage دریافت میکنید، ممکن است دیدهاید ذهن شما آرامتر و ساکتتر میشود. بر این فرآخندانی تمرکز کنید و هر نگرانی یا فکر بیربطه را دور بزنید. این روش زیبا و مناسبی برای پیدا کردن آرامش در این دنیای بسیار گرفتار که معمولاً خیلی چیزها در حال اتفاق افتادن است. شما فرصتی برای ایستادن و نفس کشیدن دارید.